+46705880072
Konsultation hukbad
hukbad
Vill du pröva på hukbad och känner dig osäker kring hur du skall gå tillväga, boka då en online - konsultation hos Marama.
Beroende på din situation, din hälsa och vad du vill uppnå kan det vara bra att boka en konsultation för att få vägledning hur du bäst går tillväga när du vill börja ånga.
Hos mig kan du nu boka en hukbadskonsultation online.
Vid en konsultation fokuserar vi på eventuella obalanser och hur du bäst kan stödja din kropp genom de örter som vi väljer ut till just ditt hukbad. Vi kartlägger din måncykel/menscykel, vilka obalanser du har och vad du vill uppnå med ditt hukbad. Utvalda örter skickas till dig efter konsultationen så att du snabbt och enkelt kan komma igång med ditt hukbadande.
Har du en cykel som är balanserad och att du inte upplever några bekymmer kring ditt underliv kan du enkelt efter en konsultation fortsätta med ditt hukbad i ditt egna hem. Har du utmaningar i ditt underliv kan du få stöd i att lägga upp en plan kring ditt hukbadande för att stödja kroppens läkning och förmåga att åter skapa balans.
Kanske känner du att du behöver stöd i processen kring hukbad och din koppling till din kvinnlighet.
Varje kvinna är unik och svarar olika på behandlingar. Örtblandningar kan behöva justeras efter hand för att få önskad effekt. Hukbad skall inte ses som ett substitut till ordinarie läkarkontakt. Vid sjukdom skall ordinarie läkare alltid konsulteras.
Jag är utbildad Peristeam Facilitator och även inom wombhealing och kan vägleda dig kring hur du bäst kommer igång med ditt hukbad och hur du gör det säkert.
ATT TÄNKA PÅ INFÖR DITT HUKBAD
Hukbad är en gammal och beprövad metod som kvinnor världen över har använt sig av för att stödja sin cykel och sitt underliv.
I dagens samhälle har vi ofta, av olika anledningar, överlåtit ansvaret för vårt eget välmående till andra människor och institutioner.
Genom hukbad kan du återta kraften i att kunna ta hand om dig själv än mer. Det är dock viktigt att poängtera att detta är en alternativ metod med ett holistiskt perspektiv. Hukbad skall inte ses som ett substitut till ordinarie läkarkontakt. Vid sjukdom skall ordinarie läkare alltid konsulteras.
När du möter mig online vid en konsultation har du redan fyllt i ett formulär innan så vi har grunderna vi skall utgå ifrån.
Vi samtalar och tar fram en plan som passar just dig.
Ska du sedan ånga kommer du i en trygg miljö få göra dig bekant med processen, örtbadet tillreds och du kommer sedan få sitta på pallen, insvept i en filt, utan kläder på underkroppen. Du får ta emot ångan från hukbadet antingen helt enskilt eller med guidning av mig.
MER OM HUKBAD
Hukbad stödjer kroppens självläkande förmåga och kan bidra till:
minska kraftiga blödningar
regelbunden menscykel
minskade menssmärtor
hälsosamma flytningar
hormonell balans
ökad fertilitet
stödja kroppen i processen att läka ut urinvägsinfektioner, vaginos samt bakteriella infektioner
stödja kroppen i att läka ut HPV-virus
läka ärrbildning
minskning av vallningar och nattsvettningar
minskning av svullnad i kroppen
återfuktning av underlivet vid torrhet
ökning av cirkulation
avslappning i underlivet, bäckenet och kroppen
ökad sexlust
bättre sömn
De flesta fallstudier som gjorts kring hukbad är gjorde genom Peristeam Hydrotherapy Institute . Läs mer om institutets research här.
